Daun Bonahong dan Manfaatnya

 

Binahong (Anredera cordifolia) adalah tanaman herbal yang dikenal luas di Indonesia karena berbagai manfaat kesehatannya. Tanaman binahong tumbuh menjalar serta memiliki daun yang berbentuk seperti hati dengan batang merah muda. Beberapa manfaat daun binahong adalah sebagai berirkut ;

1. Menyembuhkan Sakit Perut

Saponin yang terkandung pada daun binahong bersifat basa, sehinga dapat membantu menetralkan asam lambung dan mengatasi magh. Selain itu, daun binahong memiliki sifat antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab diare.

2. Menyembuhkan Luka dan Perawatan Kulit

Kandungan minyak atsiri dan asam askorbat didalam daun binahong, dapat menyembuhkan luka dan merawat kulit, kandungan antioksidannya menjaga kulit agar tetap sehat dan mencegah penuaan dini.

3. Mengatasi Asam Urat dan Radang Sendi

Flavonoid yang terkandung dalam daun binahong dapat menghambat pembentukan asam urat dan meredakan peradangan pada kondisi seperti radang sendi .

4. Mencegah Diabetes/Menurunkan Kadar Gula Darah

Kandungan steroid, flanoid, dan kumarin berkhasiat untuk menghambat penyerapan gula pada usus untuk mengatasi diabetes.

5. Menurunkan Kolesterol dan Menjaga Kesehatan Jantung

Antioksidan yang kuat dalam daun binahong berperan melindungi otot jantung,arteri, dan saraf dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan seratnya menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang menghambat aliran darah sebagai faktor penyebab utama penyakit jantung. Kandungan kaliumnya bermanfaat menjaga kadar cairan darah.

6. Menurunkan Resiko Katarak

Kandungan antioksidan flanoid dan vitamin A yang ada pada daun binahong berfungsi melindungi lensa mata dari kerusakan oksidatif yang menjadi penyebab utama katarak. Selain itu, senyawa saponin dan polifenol dalam daun binahonh merah dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke mata, menjaga kesehatah retina, dan memperlambat proses degenerasi lensa akibat penuaan.

7. Meningkatkan Fungsi Ginjal

Daun binahong mempunyai kemampuan dalam mendetoksifikasi racun serta meningkatkan fungsi ekskresi pada tubuh. Senyawa diuretik serta antioksidan alami yang terkandung pada daun binahong ini dapat membantu ginjal dalam menyaring limbah denganlebih efektif dan mengurangi resiko pembentukan batu ginjal.