Efek Dari Anak Minum Susu Formula

 

Susu formula memiliki kandungan yang kompleks untuk perkembangan dan pertubuhan anak, namun dibalik sejuta manfaatnya ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan dalam pemilihan pemberian susu formula pada anak.

Susu formula memang bisa jadi salah satu penyebab BAB keras atau sembelit pada bayi dan anak-anak, terutama kalau pencernaannya belum terlalu matang atau tidak cocok dengan kandungan tertentu dalam susunya.

Penyebab BAB kerasnya karena susu formula, itu juga cukup sering terjadi, terutama pada bayi atau balita yang belum banyak makan makanan padat. Susu formula memang dapat bikin feses menjadi lebih padat dibanding ASI. Tapi jangan khawatir—ada beberapa cara untuk membantu melunakkan BAB anak tanpa harus langsung ganti susu.

Cara agar BAB anak tidak keras akibat susu formula:

1. Tambah Asupan Cairan

• Berikan anak minum air putih yang cukup, terutama apabila anak sudah mulai makan makanan padat.
• Untuk bayi di bawah 6 bulan, jangan kasih air putih tanpa anjuran dokter (cukup ASI/susu formula saja).
• Anak di atas 6 bulan sudah bisa diberi air putih sedikit-sedikit sesuai usia.

2. Perhatikan Formula Susu

• Terkadang jenis susu formula tertentu kurang cocok sehingga bikin sembelit,coba periksa kandungan susu formula.
• Kamu bisa konsultasi ke dokter untuk merekomendasikan formula yang lebih ramah pencernaan, misalnya:

- Susu formula dengan prebiotik atau probiotik  

- Susu rendah laktosa (jika ada intoleransi) 

- Formula khusus untuk bayi dengan masalah pencernaan (biasanya berlabel “Comfort” atau “Gentle”)

3. Tambah Serat (jika sudah MPASI)

• Beri makanan tinggi serat: pepaya, pir, apel, brokoli, ubi, oatmeal
• Hindari makanan yang dapat memperparah sembelit: nasi putih terlalu banyak, pisang muda, atau keju berlebihan

4. Pijat Perut dan Latihan Kaki

• Pijat lembut perut anak searah jarum jam
• Gerakkan kaki bayi seperti mengayuh sepeda, hal ini dapat membantu untuk merangsang usus

5. Biasakan Rutinitas BAB

• Ajak anak ke toilet secara rutin (misalnya setiap pagi)
• Buat suasana rileks, jangan buru-buru atau marah kalau belum bisa BAB

Itulah sedikit pembahasan tentang susu formula, semoga bermanfaat dan dapat menjadi bahan refrensi untu sahabat mentary.